　昨日今日と頑張って電車通勤。玄関指導のＳ々木Ｔから「効果出てますね、シルエットが引き締まってきました。」とのお言葉をいただき少しやる気が出てまいりました。今朝の空の写真です。

「昨日の弁当」ポークソテー、キャベツブロッコリ、卵焼き

福山の父より「ＣＡＲＰ優勝セット」が送られてきました。感動！