2016-01-15 少し延期 「今日の弁当」 海苔入り卵焼、ブロッコリ、シイタケ・ピーマン・カニかま炒め、鶏肉のゴボウ巻き 十六穀物米 久々に美味い弁当だった。梅干しと海苔がイイね。 ダイエットは少し延期します。 「昨日のつまみ」 輪島のしおから 柚子がきいてるよ。