「今日の弁当」
ブロッコリ、野菜炒めウインナー、茹で卵
電子レンジで調理したブロッコリ不味し、やっぱり１，２分茹でたほうがうまし。
テレビで「８時間ダイエット」を紹介していた。職場のＹ君が経験者だということで、その効果のほどを聞いてみた。たちまち１，２キロは減りますよとの返事。明日から朝食を抜いて、１２時過ぎの弁当から２０時までの晩酌を最低２週間は続けてみたい。飲み食いは８時間以内ということだ。
「昨日のつまみ」
わた入りイカ、ポテトサラダ
最近はポテサラに人参も入れている。玉ねぎと人参無しでは満足できなくなってしまった。
