　「今日の弁当」
　ポークピカタ、エリンギとピーマンの乙女のラー油炒め、ブロッコリ、アイコ
　たらこご飯がとてもおいしいね

　８時間ダイエット終了だ。ここ数日間のニュースで、朝食を抜くと脳出血や糖尿病の発症率が２，３割アップすると伝えている。渡りに船ということもあり終了宣言だ。ホッ。
　今後は腹８分目ダイエットだ。